8 Vorteile Von Avocado-Öl Für Haut, Haare, Und Nägel

Thursday, February 21st, 2019 - Vorteile

Vorteile Von Avocado-Öl |Avocado-öl ist keineswegs eine neue Modeerscheinung. Dem 16 Jahrhundert Spanische Historiker Bernabé Cobo, besuchte Amerika im Jahre 1596 berichtete auch der Einsatz von avocado-öl zum Kochen. Essen Historiker Sophie D. Coe schreibt in Ihrem Buch Amerikas Erste Küche, die mit einem hohen ölgehalt von 30% in Ihr Fleisch, die avocado war ein Grundnahrungsmittel in der low-Fett-Diät von vor-Kolumbien Amerika.

Vorteile Von Avocado-Öl Für Haut, Haare, Und Nägel

Und warum nicht? Die Vorteile von avocado-öl für Haut, Haare und Gesundheit gehören feuchtigkeitsspendende, Bekämpfung von Schäden durch die Sonne; die Verringerung der Anzeichen des Alterns; die Heilung von Akne, psoriasis und Wunden; Behandlung von Schuppen; der Verhütung von Herzkrankheiten und Krebs; Linderung von Schmerzen und Entzündungen; helfen Fettverbrennung; und den Schutz der Augen.

Avocado-öl wird aus dem Fruchtfleisch und nicht die Samen. Es ist am besten zu verwenden die nicht raffiniert, kalt gepresst, extra-virgin Art behält, dass einige der Nährstoffe, die sonst möglicherweise verloren in der Hitze der herkömmlichen Extraktion. Die wasserlöslichen Vitamine wie B und C, obwohl, sind verloren, während der Extraktion.
Beim Kochen mit avocado-öl hat sich immer noch nicht gefangen, in der Kosmetik-Industrie nutzt die vielen Vorteile von avocado-öl für Haut und Haar. Viele Cremes, Reinigungsmittel, Feuchtigkeitscremes und Sonnenschutzmittel enthalten avocado-öl. Hier ist, warum.

1. Bietet Tief Befeung

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Avocado-öl dringt in die zweite Schicht der Haut (dermis) und Tiefe feuchtigkeitsspendende mit seinen ölsäuren und Phytosterolen. Menschen, die eine trockene und sensible Haut-Typ sind in der Regel empfohlen, um öle, die Reich an ölsäure. Das lecithin in avocado-öl hilft Kurbeln die Kollagen -, und das pro-vitamin A Carotinoide lutein und zeaxanthin erhöhen die hauteigene antioxidative speichern.
Dies macht avocado-öl eine ideale Nachtcreme unterstützt die Haut-Reparatur-Prozess. Im Gegensatz zu den meisten Nachtcremes, es enthält das Antioxidans vitamin E, die unerlässlich ist, um rückgängig, die negativen Auswirkungen der UV-Strahlen begegnen Sie durch den Tag. Die hautschädigende Wirkung der Sonne kann weiterhin lange, nachdem Sie ausgesetzt worden.
Tipp: nach dem Auftragen extra-virgin avocado-öl auf Ihrem Gesicht nach der Reinigung Ihr Gesicht. Waschen Sie Sie am morgen nach so als nicht zu verstopfen die Poren der Haut.

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2. Verhindert Schäden Durch Die Sonne

Für die meisten Menschen, die Exposition gegenüber der Sonne und Ihre schädlichen ultravioletten (UV) Strahlen ist unvermeidlich. Als Ergebnis, die Haut erfährt ein Schaden in form von photo-aging, oder die vorzeitige Hautalterung. Diese Strahlen haben die Kraft, um auch Schäden an der DNA und führen zu Hautkrebs. Solarien und höhensonnen sind ebenso schädlich.

Studien haben gezeigt, dass avocados, und durch die Erweiterung avocado-öl, kann sowohl Vorbeugung und Behandlung von Schäden der Haut, Dank Ihrer PFA. In einer Studie, bei der PFA wurde injiziert in die Haut Zellen, bevor Sie ausgesetzt wurden, die UVB-Strahlen:

  • Die Haut Zellen zeigten eine erhöhte Fähigkeit, sich zu erholen.
  • Die Sekretion des Entzündung-induzierende Chemikalien reduziert wurde.
  • DNA-Reparatur wurde verbessert.
  • PFA könnte auch die Reparatur der Haut Zellen, die bereits beschädigt durch die UV-Strahlen. Zusammen mit der PFA, vitamin E hilft auch gegen UVA-Strahlen, macht die Haut Schaden nimmt.

Das heißt, die Anwendung nur mit avocado-öl, bevor man in die Sonne könnte nicht eine kluge Idee. Stattdessen verwenden Sie ein Sonnenschutzmittel angereichert mit avocado-öl. Nachdem Sie wieder von der Sonne, reinigen Sie Ihr Gesicht und gelten einige avocado-öl oder avocado-Fruchtfleisch zu helfen, die Haut zu reparieren.
3. Bekämpft Zeichen Der Hautalterung

Vorteile Von Avocado-Öl Für Haut, Haare, Und Nägel_avocado Bekämpft Zeichen Der Hautalterung

Avocado-öl hat Vorteile nicht nur für Sonnen-schädigende Haut, aber jede Haut, die zeigt, dass die Anzeichen der natürlichen Hautalterung wie Falten, Trockenheit und Schlaffheit.

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Vitamin E und lecithin in avocado dazu beitragen, die Kollagen in der Haut, wodurch es Festigkeit.
Vitamin E und Carotinoide verhindern auch Entzündungen und halten die Falten von der Anzeige auf der Haut.
Die Fettsäuren in avocado-öl dringt in die zweite Schicht der Haut, feuchtigkeitsspendende es gut und Verhinderung der altersbedingten Trockenheit und Falten.
Nur dab einige kaltgepresste Bio-avocado-öl auf Ihrem Gesicht in der Nacht und aufwachen, um hydratisiert und glatte Haut am morgen.

Tipp: Mischen Sie 2 tsps von avocado-öl mit 1/2 TL Rizinusöl zur Reinigung entfernt make-up. Dies ist eine sichere und sanfte alternative zum harten Alkohol-basierten make-up Reinigungsmittel, stören das saure Gleichgewicht der Haut.

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4. Heilt Hauterkrankungen Und Wunden
Akne

Sie können verhindern und zu heilen Akne durch die Verwendung von avocado-öl. Dieses öl hält die Haut mit Feuchtigkeit ohne zu ölig, die reduziert das Risiko von Akne. Es kann auch helfen, mit seinem Gehalt an Linolsäure, da das fehlen von linoleate in die sebum-Produktion der Haut Zellen ist verbunden mit der Akne.
Ekzem Und Psoriasis

Avocado-öl gemischt mit vitamin B12 gefunden wurde, um lindern die Symptome von psoriasis, eine Bedingung, wo die Hautzellen aufbauen zu bilden trockene, schuppige und juckende Flecken auf der Haut. In diesem, dem Avocadoöl und B12 Mischung ist noch mehr Ahnen lässt, als ein vitamin-E-Creme.
Wunden

Eine tierexperimentelle Studie in der Zeitschrift für Evidenz-basierte Alternative und Wettbewerbsfähige Medizin gefunden, dass avocado-öl heilt Wunden besser als Vaseline. Das öl reduziert die Entzündung und machte die Haut straffer und stärker durch die Steigerung der Kollagen-Dichte und Zugfestigkeit der Haut.
5. Kann Reduzieren Augenringe

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Augenringe_Vorteile Von Avocado-Öl Für Haut, Haare, Und Nägel
Es ist schwer zu finden, eine milde unter den Augen Creme entfernen Augenringe und Falten. Avocado-öl die Fähigkeit zum eindringen in die zweite Schicht der Haut und verbreiten Sie gut macht es gut für die empfindliche Haut rund um die Augen. Es kann auch helfen, dunkle Augenringe, wie es enthält auch vitamin A und E, die, kombiniert mit vitamin C und K, wurde bekannt, zur Verringerung der Augenringe und unter den Augen Falten.

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6. Hilft Haare Nachwachsen

Abgesehen von den einfach ungesättigten Fettsäuren wie ölsäure, befeuchten die Kopfhaut, avocado-öl enthält vitamin D, das von entscheidender Bedeutung für die Generierung von neuen Haarfollikel. Einige Forscher behaupten, dass vitamin D wesentlich für Menschen leiden unter Haarausfall.
Anwenden von avocado-öl auf die Kopfhaut und massage gut.

7. Bekämpft Schuppen

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Schuppen ist ein Ergebnis der Kopfhaut Trockenheit. Mit seinen einfach ungesättigten Fettsäuren, avocado-öl kann verhindern, dass die Schuppenbildung durch Linderung der Trockenheit der Kopfhaut. Avocado-öl kann auch heilen Schuppen, verursacht durch psoriasis. Vermeiden Sie es aber, avocado-öl, wenn der Schuppen wird verursacht durch seborrhoische dermatitis, die als Olein-Säure bekannt ist, verschlechtern sich die Unzuverlässigkeit.

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8. Kann Verbessern Nail Gesundheit
Wenn Sie raue, trockene und spröde Nägel, avocado-öl kann helfen. Es kann dringen tief in die inneren Schichten der Nagelhaut und ausreichende Flüssigkeitszufuhr und Ernährung der Nägel. Gelten avocado-basierte Nagelhaut öl oder reiben Sie die extra-virgin öl auf Ihre Nägel.

Vielen Dank für das Lesen Artikel 8 Vorteile Von Avocado-Öl Für Haut, Haare, Und Nägel. Ich hoffe, Sie finden es nützlich.

8 Vorteile Von Avocado-Öl Für Haut, Haare, Und Nägel | Vanessa | 4.5